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| 施設名 | 住所 泉質 |
大人料金 定休日 |
| 殿岡温泉湯元湯〜眠 | 飯田市上殿岡628 | |
| 飯田市健康増進施設ほっ湯アップル | 飯田市松尾明7513-3 アルカリ性単純泉、水素イオン濃度 | 第2、4月曜 天然温泉 |
| 湯元久米川温泉 | 飯田市山本久米646-1 | |
| Lourdes（ルルド）/飯田本店 | 飯田市座光寺3845-1 | |
| 砂払温泉 | 飯田市砂払町1-695 | |
| 宝乃湯温泉宝乃湯 | 飯田市久堅下虎岩2982-4 炭酸水素ナトリウム塩泉 | 第4水曜 天然温泉 |
| 湯里湖 | 飯田市下瀬254-1 | |
| 戸狩温泉暁の湯 | 飯山市豊田飯田6530-2 アルカリ性単純泉 | 月曜清掃の為休み（冬季シーズン月曜清掃の為PM1:00まで休み） 天然温泉,露天風呂 |
| 戸狩温泉望の湯 | 飯山市豊田川久保7033-3 アルカリ性単純泉 | 火曜清掃の為休み（月、火曜祭日のとき、水曜休み）、冬季シーズンAM10:00〜PM10:00（火曜清掃の為PM1:00まで休み） 天然温泉,露天風呂 |
| ロッヂいしみや | 飯山市大字6937 アルカリ性単純泉 | 300 天然温泉 |
| いいやま湯滝温泉 | 飯山市一山1898-1 弱アルカリ性単純泉 | 火曜 天然温泉 |
| 斑尾高原不動の湯 | 飯山市旭堰口 単純硫黄冷鉱泉(低張性中性冷鉱泉) | 200 天然温泉 |
| 八ヶ岳海尻温泉灯明の湯 | 南佐久郡南牧村海尻栗谷上日向中1465-1 ナトリウムマグネシウム炭酸水素塩塩化物泉 | 火曜 天然温泉,露天風呂 |
| 本沢温泉 | 南佐久郡南牧村海尻1645 ナトリウムカルシウム硫酸塩炭酸水素塩泉 | 天然温泉 |
| 灯明の湯 | 南佐久郡南牧村海尻1465-1 | 800 第2・4火曜・主事実の場合は翌日 天然温泉,露天風呂,食事処,無料休憩スペース |
| 山彦荘 | 南佐久郡南牧村海尻 カルシウムナトリウム硫黄炭酸水素塩泉 | 天然温泉 |
| 雲上の湯 | 南佐久郡南牧村海尻 硫化水素泉 | 600 天然温泉,露天風呂 |
| 海の口温泉和泉館 | 南佐久郡南牧村海の口933 ナトリウムマグネシウム炭酸水素塩塩化物泉(低張性中性温泉) | 天然温泉 |
| 海の口温泉鹿の湯 | 南佐久郡南牧村海の口1348 ナトリウム炭酸水素塩泉 | 天然温泉 |
| 海の口温泉ホテル洛奥 | 南佐久郡南牧村海の口 | |
| 海の口温泉ホテル湯沢館 | 南佐久郡南牧村海の口 | |
| 南相木温泉滝見の湯 | 南佐久郡南相木村5633-1 単純泉(低張性弱アルカリ性低温泉) | 350 第3火曜 天然温泉,露天風呂,食事処,無料休憩スペース |
| 小海リエックス星空の湯 | 南佐久郡小海町豊里5907 | |
| 八峰の湯 | 南佐久郡小海町大字豊里5918-2 | 500円 不定 |
| 稲子湯（いなごゆ） | 南佐久郡小海町稲子1343 単純二酸化炭素硫黄冷鉱泉 | 天然温泉 |
| 峠の湯 | 南佐久郡佐久穂町余地1097-48 鉄鉱泉普通の民家に湧く鉱泉 | 天然温泉 |
| よか楼 | 南佐久郡佐久穂町曽原 | |
| さわんど温泉上高地ホテル | 南安曇郡安曇村さわんど温泉4171 単純泉 | 天然温泉,露天風呂 |
| みたらし温泉麻積村福祉センター | 東筑摩郡麻積村麻積4335 硫黄鉱泉 | 300 天然温泉 |
| こひがしの湯 | 東筑摩郡麻積村日3434 | 300 |
| 西条温泉とくら | 東筑摩郡本城村西条3443 単純硫黄冷鉱泉 | 400 天然温泉,食事処,無料休憩スペース |
| 竜島温泉せせらぎの湯 | 東筑摩郡波田町竜島3452 アルカリ性単純泉 | 500 月曜日（祝日の場合は翌日） 天然温泉,露天風呂,食事処,無料休憩スペース |
| 島々妙鉱温泉・妙鉱 | 東筑摩郡波田町3023 | |
| 鉱泉間登男の湯 | 東筑摩郡朝日村古見479 鉱泉 | 天然温泉 |
| 田屋温泉柊の湯 | 東筑摩郡筑北村東条90 単純硫黄冷鉱泉(弱アルカリ性低張性冷鉱泉) | 天然温泉 |
| 差切峡温泉坂北荘 | 東筑摩郡筑北村坂北9828 | |
| 鳥立鉱泉旅館さしきり | 東筑摩郡筑北村坂北9760 単純硫黄鉱泉 | 300 天然温泉 |
| 草湯温泉冠着荘 | 東筑摩郡筑北村坂井6478 | 200 |
| ラジウム浴場やまなみ荘 | 東筑摩郡生坂村5804 ラジウム浴場 | 天然温泉 |
| 【閉鎖】クアハウス坂井 | 東筑摩郡坂井村6478 | 1500 火曜日（祝日の場合は翌日） 天然温泉,食事処 |
| 湯楽里館 | 東御市和3875 弱アルカリ性単純泉 | 500 無休 天然温泉,露天風呂,食事処,無料休憩スペース |
| 布下温泉きじま荘 | 東御市布下81 ナトリウム塩化物泉 | 300 天然温泉 |
| 布引観音温泉 | 東御市布下498-1 ナトリウム塩化物泉 | 年に2-3回 天然温泉 |
| 信州布引温泉御牧乃湯 | 東御市布下35-4 ナトリウム塩化物泉 | 第3木曜 天然温泉,露天風呂 |
| 八重原温泉アートヴィレッジ明神館 | 東御市八重原1806-1 ナトリウムカルシウム塩化物泉 | 500 第4水曜 天然温泉,露天風呂,無料休憩スペース |
| 奈良原温泉あさま苑 | 東御市奈良原 | 土、日曜、祝日のみ営業 |
| ふれあいトロンセンター | 東御市御牧原1406-1 ナトリウム塩化物泉 | 300 天然温泉,露天風呂 |
| 豊野温泉りんごの湯 | 長野市豊野町石417 ナトリウムカルシウム塩化物泉 | 第4火曜 天然温泉 |
| STONE SPA 石の癒/長野駅前店 | 長野市南千歳1-16-14 | |
| 酸素岩盤浴ラビッシュ | 長野市中御所5-13-3 |
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